Омега-3 мастните киселини в рибеното масло са част от група мазнини, известни като „“незаменими мастни киселини““, ненаситени или полиненаситени мазнини. Задълбоченият анализ на полиненаситените мазнини в рибеното масло разкрива, че те играят ключова роля за здравето и правилното функциониране на всяка клетка в тялото ни.
Съдържанието на ненаситени мазнини е от съществено значение за гъвкавостта на клетъчната мембрана, което улеснява обмена на вещества през нея, навлизането на нутриенти и сигнали в клетката и ефективното премахване на токсини. Нивото на ненаситени мазнини в клетъчната мембрана определя и количеството енергия, което клетката произвежда за своите функции, както и способността й за комуникация. Всичко това в крайна сметка влияе на здравето и поведението на всяка от стоте трилиона клетки в нашето тяло.
Омега-3 мазнините са също така важни за производството на различни простагландини, тъканни хормони, които борят възпаленията и подпомагат нормалното функциониране на всички телесни процеси. Организмът трябва да може да произвежда множество простагландини, които регулират менструалните цикли, бременността и маточните контракции по време на раждане. Това прави приема на незаменими мастни киселини особено важен по време на пубертета и бременността, когато те допринасят за формирането на нови здрави клетки в ембриона и утробната стена. Омега-3 мастните киселини в рибеното масло са основен фактор за функционирането на мозъка и нервната система, здравето на репродуктивната система, храносмилателния тракт, кожата, кръвоносните съдове, белите дробове, сърцето и почти всички останали органи. Често се казва, че белтъчините са строителният материал за всички структури в тялото ни, но мазнините също са изключително важни. Сред тях омега-3 мастните киселини заслужават особено внимание.
Нямате артикули в количката.