Помните ли онези детски преживявания, когато неволно се сблъсквахме с коприва и веднага търсехме листа от лапад? Въпреки че народните вярвания често приписват на растенията почти магически качества, съществува едно растение, чиято лечебна сила е напълно магическа – алое вера.
Какво е алое вера?
Алое вера е сочен, многогодишен растителен вид от семейството на лилиите, който процъфтява в сухите региони на Африка, Азия, Европа и Америка. Произходът му е древен, като още цивилизациите на древен Египет са го почитали заради множеството му лечебни свойства и способността му да грижи за кожата, наричайки го „Растението на безсмъртието“.
Алое вера притежава богата палитра от активни съставки като витамини, минерали, ензими, антрахинони, мастни киселини и много други. Неговата универсалност се проявява чрез множество традиционни и съвременни приложения:
- Здраве и заздравяване на кожата
- Противовъзпалителни и антиоксидантни свойства
- Подкрепа на имунната система и детоксикация
- Слънцезащитен и антисептичен ефект
- Антибактериални и противогъбични свойства
- Хидратиращи свойства и много други
Алое вера и здравето на стомашно-чревния тракт
Положителните ефекти на алое вера върху стомашно-чревния тракт са добре документирани, особено при функционални стомашно-чревни разстройства (FGID).
Какво са FGID?
FGID, известни още като нарушения на червата и мозъка, се отнасят до дисфункцията в комуникацията между червата и мозъка. Те могат да се проявят по цялата дължина на стомашно-чревния тракт с различни симптоми като синдром на раздразнените черва, гастроезофагеален рефлукс, диспепсия, гадене, повръщане, коремна болка, подуване на корема, запек, диария и фекална инконтиненция, без наличие на каквато и да е патология. Тези състояния представляват значителен дял от насочванията към гастроентеролози, като синдром на раздразнените черва е най-разпространеното, засягащо около 12% от населението в световен мащаб.
Причините за тези разстройства често се свързват с променена чревна чувствителност, подвижност, промени в микробиотата, имунната система, повишена пропускливост и нервна система. Заради сложната връзка между червата и мозъка е важно да се идентифицират възможните причини като хормонални нарушения, диета, стрес, начин на живот и околната среда.
Алое вера и FGID
Проучвания показват, че алое вера може да бъде полезно за редица стомашно-чревни заболявания благодарение на своите активни съединения като алоин, ацеманан, алоезин и емодин. Тези вещества могат да имат положителен ефект върху:
- Микробния баланс
- Балансиране на pH на стомаха
- Подпомагане на храносмилането и разграждането на протеините
- Изцеление на червата
- Намаляване на възпалението
- Подпомагане на движението на червата
В едно рандомизирано контролирано проучване, 151 пациенти със синдром на раздразнените черва показват значително подобрение след прием на сок от алое вера в сравнение с плацебо групата. Алое вера е известно със своето слабително действие, стимулирайки чревната подвижност и секрецията на мукоза в дебелото черво, което го прави подходящо за хора със запек или със синдорма.
Освен това, противовъзпалителните свойства на алое вера го правят обещаващо средство не само за това, но и за други възпалителни стомашно-чревни състояния като колит.
Сок от цели листа алое
Важно е да избирате сокове от алое вера, които са направени от цели листа чрез внимателни процеси на премахване на целулозата и студена филтрация. Органичният сок от Алое Вера на Fushi е извлечен от ръчно подбрани листа на органично отгледани, напълно развити растения. Той се получава при студена обработка и е нефилтриран, за да се запазят максимално неговите качества. Сокът не е направен от концентрат, не съдържа консерванти и има естествен вкус и аромат. Богат е на полизахариди (мин. 1700 мг/л) и съдържа само гел от вътрешността на листата, без горчиви примеси. Продуктът се предлага в рециклируема стъклена бутилка със защита от светлина.
Можете да приемате алое вера направо от бутилката или да го добавяте към смутита и сокове.
Независимо как решите да консумирате алое вера течен, бъдете сигурни, че се възползвате от лечебните му свойства, които са били ценени още от времето на древен Египет.
Информацията, съдържаща се в тази статия, не е предназначена за лечение, диагностика или заместване на съветите на медицински специалист. Моля, консултирайте се с квалифициран медицински специалист, ако имате предшестващо здравословно състояние или в момента приемате лекарства. Хранителните добавки не трябва да се използват като заместител на разнообразното и балансирано хранене.
Нямате артикули в количката.