Алое вера – вашият зимен спътник за здраве
Алое вера, известно като „растението на безсмъртието“, често се свързва с грижа за кожата при топло време, като облекчаване на слънчеви изгаряния и хидратация през лятото. Въпреки това, това универсално…
Зимата: време за почивка, а не за детоксикация
Както традиционната китайска медицина (ТКМ), така и аюрведическата медицина разглеждат зимните месеци като период за вътрешен размисъл, подхранване и изграждане на сила, за да се подготвим за обновяването на пролетта.…
Обратно на училище: Как да подготвим децата си? (Част 1)
С настъпването на новата учебна година, подготовката на децата за училище включва не само учебни материали, но и грижа за тяхното физическо и психическо здраве. За да се справят с…
Топ съвети за незабравимо пътуване
Пътуването на почивка е винаги вълнуващо, често е дългоочакваното събитие на годината. Обратното броене започва с планове и мечти за приключения, но е важно да обърнем внимание на някои аспекти,…
Коя форма на магнезий да изберем?
Магнезият е важен минерал за нашето здраве, но с толкова много различни форми в добавките може да е трудно да разберете коя е най-подходящата за вашите нужди. Различните форми на…
Как да измерим количеството витамин или минерал?
Ръководство на Зиа Давити за ориентирате в лабиринта мерни единици на витамини и минерали. Повечето хора трябва да се стремят да получат всички хранителни вещества, от които се нуждаят, чрез…
Нямате артикули в количката.